活動宗旨
南投馬拉松邁入第10屆，這不僅是一場運動競技，更是一場融合挑戰、文化、環保與公益的盛事。南投馬拉松曾獲運動筆記評價為全台最優質馬拉松第二名，獲得廣大跑友的肯定。今年，我們將帶來更升級的賽事體驗，誠摯邀請熱愛跑步的您，一同奔馳於台灣最美的山水之間，感受南投的獨特魅力！
一、享受風光，奔馳舒暢
南投位於台灣中部，群山環繞，擁有得天獨厚的自然環境。本屆賽道精心規劃，讓跑者在挑戰自我的同時，也能沉浸於貓羅溪水岸美景、南投酒廠、國史館臺灣文獻館、中興會堂、臺灣省府以及眷村巴洛克建築等人文風情之中。我們特別選擇避開繁忙的交通要道，以鄉村小徑、綠意盎然的野溪步道作為主要路線，讓選手在清新空氣與豐富生態環境中自在奔跑，感受南投的純淨與自然。
二、賽道升級，挑戰PB
2025年賽道將從南投會展中心出發，沿途經貓羅溪、南投酒廠、中興新村綠林道、921重建感恩紀念公園、臺灣省政府(折返)、中興新村環山路、觀音寺、妖怪創界糖狗村、中寮石龍宮、671茶花園、龍眼林、長龍客棧(棋盤透天)、月桃巷、龍安槌球場(折返)。這條精心設計的賽道擁有平穩的地形與適中的海拔起伏，無論是初學者或資深跑者，都能在這條路線上找到挑戰與成就感。
三、美食相隨，活力加倍
南投馬拉松不僅是一場競技賽事，更是一場味覺的饗宴！我們在沿途設立完善的補給站，提供豐富的能量補給，包括南投在地美食，如餅乾茶點、龍眼蜜飲品、烤大豬、當季新鮮水果、特色甜點與冷飲等，讓每位跑者在挑戰自我的同時，也能品味南投的美味。
四、環保永續，綠色共聚
南投馬拉松秉持環保永續的理念，致力於減少賽事對環境的影響。今年，我們將持續推動(一)減少一次性塑膠製品，鼓勵選手自備環保杯；(二)使用可回收賽事物資，降低環境負擔；(三)提倡綠能與低碳運動，讓跑步不僅健康，也能為地球盡一份心力，共同守護這片美麗的土地。
五、公益同行，愛心滿盈
馬拉松不只是個人挑戰，更是一場充滿愛與關懷的活動。今年，我們將延續公益精神，透過賽事所得回饋地方社區與弱勢族群，讓跑步的影響力不僅停留在賽道上，更擴展至社會的每個角落。
盛典十載，共創精彩、齊聚南投，健康長久
自2014年首屆舉辦以來，南投馬拉松已成功舉辦多屆，吸引無數國內外跑者參與。今年，第十屆賽事將是一場值得紀念的運動盛會！
無論您是馬拉松新手還是資深跑者，都能在這場比賽中找到屬於自己的價值與樂趣。快來加入我們，一起用雙腳探索南投，挑戰自我，創造屬於您的傳奇！
活動資訊
| 活動名稱 | 2025 第十屆南投馬拉松 |
| 活動日期 | 2025 年 10 月 26 日（星期日）上午 6 時 10 分 起跑 |
| 報名時間 | 114年5月20日 至 114年 7月 31日 （額滿提前截止！） |
| 活動地點 | 南投縣農工商會展中心 (南投縣南投市祖祠東路26號） |
| 指導單位 | 教育部體育署 南投縣政府 南投市公所 中寮鄉公所 |
| 主辦單位 | 南投縣馬拉松協會 |
| 協辦單位 | 南投縣議會、南投縣後備指揮部 南投縣警察局(南投分局、中興分局、草屯分局)、南投市民代表會、台灣大腳ㄚ長跑協會、彰化二鹿慢跑協會、豐原慢跑協會、台中市體育總會長青田徑委員會、台中市慢跑協會、漢翔路跑社、新北市13知路跑協會、噗龍共YA跑團、野孩子野跑協會、草屯國際同濟會、救國團台中市霧峰區團委會、草屯鎮青溪婦女協會、山海屯志工隊、小白兔志工隊、南投縣鐵人三項運動協會、大南投車隊、草屯鎮後備軍人輔導中心 |
| 執行單位 | 南投縣馬拉松協會 |
| 贊助單位 | 南投酒廠 立淵機械，鈺峯茶園、南投縣養豬協會、洪記鵝肉 |
| 參賽資格 | 凡愛好運動、身心健康與熱愛生命，符合各競賽項目分組資格規定者，均歡迎報名參加。 |
| 報名方式 | 🞂 一律採用網路報名方式。 賽事問題請洽：卓淑惠 0921-009239，宋坤錠 0932-552767 自行開車者，請勿停在紅線上以及住家門口，以免警察開單受罰。 |
| 競賽組別 | 全程馬拉松組（42.195Km）：依性別與年齡分組，名額1000 名。 半程馬拉松組（21Km）：依性別與年齡分組，名額 1000 名。 挑戰組（10Km）：僅分男子組與女子組兩組，名額 800 名。 健康組（5 Km）：不分組，名額 500 名。 PS：以足歲為準(比賽日期)。 |
| 18歲以下參賽說明 | 未滿18歲，欲參加全程馬拉松組與半程馬拉松組比賽之選手，須填寫線上「家長同意書」並經大會核可後方得報名。 |
| 競賽路線 | 點此查看路線細節 |
| 報名辦法 | 🞂 報名期間：114年5月20日 至 114年 7月 31日 🞂 報名方式：僅採用網路報名方式《個人報名、團體報名(二人以上)》。 🞂 凡團體報名達25人，大會提供1頂休息帳篷，達50人提供2頂，以此類推，最多4頂帳篷 |
| 公益事項 | 主辦單位將從每位報名選手的報名費當中，每一人提撥10元捐贈予台北盲人為公益而跑協會環台募年菜單位。共同凝聚您我的力量，打造愛心福利家園。 |
| 特別獎 | 跑友連續參加南投馬拉松10屆，不論參賽組別、只要提出完賽證書佐證，我們將在10月26日當天頒發一份特別獎，請洽卓淑惠0921-009239 提前預約 |
活動時序
| 活動時間 | 活動項目 |
| 05:00~06:20 | 衣物寄放 |
| 05:10~05:30 | 主持人開場及宣導注意事項 |
| 05:30~05:50 | 來賓致詞 |
| 05:50~06:05 | 暖身操 |
| 06:10 | 42.195K及21K選手起跑 |
| 06:20 | 10K及5K選手起跑 |
| 07:40 | 10K頒獎 |
| 07:50 | 5K賽事結束 |
| 08:20 | 10K賽事結束 |
| 08:40 | 21K頒獎 |
| 10:10 | 21K賽事結束 |
| 10:10 | 42.195K頒獎典禮 |
| 13:40 | 42.195K賽事結束 珍重再見 |
競賽規則
- 競賽規則：採用國際田徑總會審定之最新田徑競賽規則。
- 競賽檢錄、集合時間、起跑地點及時間限制：
| 項目 | 集合時間 | 限制時間 | 起跑點 | 起跑時間 |
| 全馬 | 05：50 | 7.5小時 |
南投縣農工商會展中心 | 6:10 |
| 半馬 | 05：50 | 4小時 | 6:10 | |
| 挑戰組 | 06：10 | 2小時 | 6:20 | |
| 健康組 | 06：10 | 1.5小時 | 6:20 |
活動組別
| 組別 | 全程馬拉松(42K) | 半程馬拉松(21K) | 挑戰組(10K) | 健康組(5K) |
| 費用 | NT1300 | NT1100 | NT900 | NT700 |
| 晶片押金 | NT100 | NT100 | NT100 | X |
| 限時 | 7小時30分 | 4小時 | 2小時 | 1小時30分 |
| 名額 | 1000名 | 1000名 | 800名 | 500名 |
| 團報禮 | ||||
| 團報滿20人 一箱啤酒 團報滿40人 兩箱啤酒 團報滿50人 三箱啤酒 禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障，未滿十八歲禁止飲酒 | ||||
| 活動前物資（郵寄） | ||||
紀念上衣 ){kind=small} | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 號碼布 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 晶片 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽禮（現場領取） | ||||
| 完賽餐點(礦泉水) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
完賽禮-便攜式折椅 ){kind=small} | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
完賽禮-大浴巾 ){kind=small} | ✔ | |||
完賽禮-毛巾 ){kind=small} | ✔ | ✔ | ✔ | |
完賽獎牌){kind=small} | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽證書 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽便當 | ✔ | - | ||
| 完賽餐盒 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽米粉湯 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 初馬獎：欲申請挑戰初馬獎之選手，每人酌收600元初馬獎座製作費，完賽當日憑完賽成績證明書領取。 | ||||
百馬獎：竭誠歡迎各路英雄好漢選擇南投馬拉松歡慶百馬，如果您意欲在此場歡慶百馬的選手請您在報名系統勾選，為防止報名者誤按百馬獎協會將先收取1000元保證金 於賽後退回保證金。  備註：如在本活動之前後已申請過百馬獎，本會將有權拒絕獎座頒發。或跑友自行支付 2000元 作業費。 | ||||
| 組別 | 全程馬拉松(42K) | 半程馬拉松(21K) | 挑戰組(10K) | 健康組(5K) |
| 費用 | NT1300 | NT1100 | NT900 | NT700 |
| 晶片押金 | NT100 | NT100 | NT100 | X |
| 限時 | 7小時30分 | 4小時 | 2小時 | 1小時30分 |
| 名額 | 1000名 | 1000名 | 800名 | 500名 |
| 團報禮 | ||||
| 團報滿20人 一箱啤酒 團報滿40人 兩箱啤酒 團報滿50人 三箱啤酒 禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障，未滿十八歲禁止飲酒 | ||||
| 活動前物資（郵寄） | ||||
| 紀念上衣 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 號碼布 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 晶片 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽禮（現場領取） | ||||
| 完賽餐點(礦泉水) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽禮-便攜式折椅 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽禮-大浴巾 | ✔ | |||
| 完賽禮-毛巾 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽獎牌 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽證書 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽便當 | ✔ | - | ||
| 完賽餐盒 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽米粉湯 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 初馬獎：欲申請挑戰初馬獎之選手，每人酌收600元初馬獎座製作費，完賽當日憑完賽成績證明書領取。 | ||||
百馬獎：竭誠歡迎各路英雄好漢選擇南投馬拉松歡慶百馬，如果您意欲在此場歡慶百馬的選手請您在報名系統勾選，為防止報名者誤按百馬獎協會將先收取1000元保證金 於賽後退回保證金。 備註：如在本活動之前後已申請過百馬獎，本會將有權拒絕獎座頒發。或跑友自行支付 2000元 作業費。 | ||||
| 組別 | 全程馬拉松(42K) | 半程馬拉松(21K) | 挑戰組(10K) | 健康組(5K) |
| 費用 | NT1300 | NT1100 | NT900 | NT700 |
| 晶片押金 | NT100 | NT100 | NT100 | X |
| 限時 | 7小時30分 | 4小時 | 2小時 | 1小時30分 |
| 名額 | 1000名 | 1000名 | 800名 | 500名 |
| 團報禮 | ||||
| 團報滿20人 一箱啤酒 團報滿40人 兩箱啤酒 團報滿50人 三箱啤酒 禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障，未滿十八歲禁止飲酒 | ||||
| 活動前物資（郵寄） | ||||
| 紀念上衣 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 號碼布 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 晶片 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽禮（現場領取） | ||||
| 完賽餐點(礦泉水) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽禮-便攜式折椅 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽禮-大浴巾 | ✔ | |||
| 完賽禮-毛巾 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽獎牌 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽證書 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽便當 | ✔ | - | ||
| 完賽餐盒 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽米粉湯 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 初馬獎：欲申請挑戰初馬獎之選手，每人酌收600元初馬獎座製作費，完賽當日憑完賽成績證明書領取。 | ||||
百馬獎：竭誠歡迎各路英雄好漢選擇南投馬拉松歡慶百馬，如果您意欲在此場歡慶百馬的選手請您在報名系統勾選，為防止報名者誤按百馬獎協會將先收取1000元保證金 於賽後退回保證金。 備註：如在本活動之前後已申請過百馬獎，本會將有權拒絕獎座頒發。或跑友自行支付 2000元 作業費。 | ||||
| 組別 | 全程馬拉松(42K) | 半程馬拉松(21K) | 挑戰組(10K) | 健康組(5K) |
| 費用 | NT1300 | NT1100 | NT900 | NT700 |
| 晶片押金 | NT100 | NT100 | NT100 | X |
| 限時 | 7小時30分 | 4小時 | 2小時 | 1小時30分 |
| 名額 | 1000名 | 1000名 | 800名 | 500名 |
| 團報禮 | ||||
| 團報滿20人 一箱啤酒 團報滿40人 兩箱啤酒 團報滿50人 三箱啤酒 禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障，未滿十八歲禁止飲酒 | ||||
| 活動前物資（郵寄） | ||||
| 紀念上衣 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 號碼布 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 晶片 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽禮（現場領取） | ||||
| 完賽餐點(礦泉水) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽禮-便攜式折椅 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽禮-大浴巾 | ✔ | |||
| 完賽禮-毛巾 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽獎牌 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽證書 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 完賽便當 | ✔ | - | ||
| 完賽餐盒 | ✔ | ✔ | ✔ | |
| 完賽米粉湯 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| 初馬獎：欲申請挑戰初馬獎之選手，每人酌收600元初馬獎座製作費，完賽當日憑完賽成績證明書領取。 | ||||
百馬獎：竭誠歡迎各路英雄好漢選擇南投馬拉松歡慶百馬，如果您意欲在此場歡慶百馬的選手請您在報名系統勾選，為防止報名者誤按百馬獎協會將先收取1000元保證金 於賽後退回保證金。 備註：如在本活動之前後已申請過百馬獎，本會將有權拒絕獎座頒發。或跑友自行支付 2000元 作業費。 | ||||
慶祝十週年特別變裝造型獎
- 變裝主題：不拘性別，可反串變裝參賽
- 評選錄取最佳造型獎前五名，各頒發獎金新台幣3000、2500、2000、1500、1000元，以資鼓勵！
- 評選標準及獲獎資格：
※全馬組及半馬組選手，參與評選。
※必須全程變裝，並於時限內抵達終點。
※評分標準：變裝造型具有獨創性40%，整體視覺效果30%，融合在地元素20%，造型是否維持到終點10%。
※道具及動物非評定加分項目，請斟酌配帶；若經大會認定，有危害顧慮者，可要求暫為保管，賽後歸還，跑者不得拒絕。
跑友優惠
| 商家資訊 | 優惠內容 |
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歷屆補給
※本競賽規程如有未盡事宜，得由大會隨時修正公佈之。
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